Asgar Centro de Dança

 turma aberta para qualquer nível

Curso de Dança do Ventre (qualquer nível)

quando:

turma: Sábados, das 17h às 18h30

Veja nosso calendário completo.

onde: rua dos ginásticos nº 96 (sala de dança), centro. Em frente ao Shopping Cidade das Flores. Possui estacionamento e ambiente climatizado.

o que é: a dança do ventre tem sido procurada, principalmente, visando os benefícios que proporciona ao corpo da mulher:

• Previne as doenças uterinas
• Alivia as cólicas menstruais
• Combate o stress do dia a dia
• Ativa a circulação sanguínea
• Ajuda na regularização da taxa hormonal na fase da menopausa
• Melhora no funcionamento intestinal
• Massageia os órgãos internos
• Trabalha os chakras (pontos de energia localizados no corpo)
• Aumenta a auto-estima da mulher
• Alinha e corrige a postura
• Tonifica a musculatura
• Trabalha a coordenação motora
• Trabalha a respiração corretamente
• Deixa a mulher mais feminina e delicada
• A mulher passa a conhecer melhor seu próprio corpo, além do prazer e da alegria que a dança nos proporciona

duração: indeterminada, com 1h30min de aula por semana. Recomendamos o pacote inicial com 24h.aula (4 meses). Trabalhamos com um calendário de aulas que já contempla a existência de feriados e dias de recesso.

roupas: roupa de ginástica bem confortável, calça legging e top ou pode ser legging e camiseta.

Aproveite e conheça a professora.

Sim, quero me matricular no curso de Dança do Ventre

* opção de parcelamento pelo cartão de crédito em até 4x.

** inscrições com parcelamento através de boleto: somente em nosso endereço (a partir das 19h) ou pelo telefone 3439-0955 após as 14h.